Ayudas para mayores y pensionistas en 2026

Qué ayudas existen para mayores y pensionistas

Además de la pensión, las personas mayores con pocos ingresos tienen a su alcance varias ayudas públicas. Unas las paga el Estado, como la pensión no contributiva, el ingreso mínimo vital o el bono social de la luz; otras dependen de tu comunidad autónoma o de tu ayuntamiento. Estas son las principales, con enlace a la guía de cada una:

• Si no tienes pensión o es muy baja: la pensión no contributiva, la de invalidez no contributiva y el ingreso mínimo vital.
• Si pagas alquiler: el complemento de alquiler para pensionistas no contributivos.
• Para gastar menos: el bono social eléctrico y los descuentos en transporte.
• Para tu casa: las ayudas para adaptar la vivienda de una persona mayor.
• Lo que añade tu comunidad: los complementos y ayudas de cada comunidad autónoma.

Casi todas se pueden pedir por internet; si no te manejas con Cl@ve o el certificado digital, empieza por nuestra guía de trámites online para mayores.

Pensión no contributiva: requisitos y cuantía

La pensión no contributiva de jubilación es para quien tiene 65 años o más, no ha cotizado lo suficiente para una pensión contributiva y no tiene ingresos suficientes. En 2026 es de 628,80 euros al mes en 14 pagas (8.803,20 euros al año) como máximo y 157,20 euros como mínimo. Hay que haber vivido legalmente en España 10 años desde los 16, dos de ellos justo antes de pedirla, y tener ingresos propios por debajo de 8.803,20 euros al año; si vives con familia, cuentan también sus ingresos.

Si tienes entre 18 y 64 años y una discapacidad o enfermedad crónica del 65 % o más, la ayuda equivalente es la pensión de invalidez no contributiva, con la misma cuantía y un complemento del 50 % (314,40 euros al mes) si necesitas ayuda de otra persona. Las dos las gestiona tu comunidad autónoma.

Complementos para pensiones bajas

• Complemento a mínimos: si cobras una pensión contributiva por debajo de la mínima, la Seguridad Social te paga la diferencia, siempre que vivas en España y tus otros ingresos no pasen de 9.442 euros al año. Lo explicamos en complemento a mínimos.
• Complemento de alquiler: los pensionistas no contributivos que viven de alquiler, sin vivienda en propiedad, cobran 525 euros al año en un solo pago. No cuenta como ingreso para la pensión.
• Ingreso mínimo vital: no tiene edad máxima y es compatible con una pensión, pero solo cubre la diferencia hasta la renta garantizada: 733,60 euros al mes si vives solo en 2026. Lo cobran sobre todo los mayores sin pensión que no llegan a los 10 años de residencia de la no contributiva.

Ejemplo: Pilar, de 70 años, vive sola de alquiler y cobra la pensión no contributiva íntegra: 8.803,20 euros al año más 525 euros del complemento de alquiler, 9.328,20 euros. Si vive en Baleares, puede pedir además el complemento autonómico: 2.025,20 euros al año.

Descuentos y bonos: luz, transporte y vivienda

• Luz: el bono social rebaja la factura un 35 %, o un 50 % para los consumidores vulnerables severos, con la tarifa regulada. Los pensionistas tienen una vía propia: si todos los que tienen ingresos en casa cobran la pensión mínima y no tienen otros ingresos de más de 500 euros al año.
• Transporte: la Tarjeta Dorada de Renfe cuesta 6 euros al año desde los 60 y rebaja un 40 % Cercanías y Media Distancia; hasta el 31 de diciembre de 2026 hay además un abono mensual de Cercanías de 20 euros. En Madrid, los mayores de 65 viajan gratis con el Abono +65.
• Vivienda: el Plan Estatal de Vivienda 2026-2030 subvenciona hasta el 80 % de las obras de accesibilidad del edificio si vive en él una persona mayor de 65 años, con un máximo de 18.000 euros por vivienda. Y tu comunidad de vecinos está obligada a hacer las obras que pidas si en tu casa vive alguien mayor de 70, con un límite de coste.

Ayudas de las comunidades autónomas

Varias comunidades complementan la pensión no contributiva en 2026: Baleares (168,77 euros al mes), Cataluña (hasta 119,67 euros al mes), Aragón (820,80 euros en un pago), Canarias (400 euros en dos pagos), Galicia (218 euros), Andalucía (192,04 euros) y la Comunitat Valenciana, según tus ingresos. En Navarra, las pensiones de jubilación y viudedad más bajas se completan hasta 15.400 euros al año con una deducción del IRPF, y en el País Vasco la renta de garantía de ingresos asegura 1.107,84 euros al mes a un pensionista que vive solo. Además, las comunidades gestionan la dependencia, la teleasistencia, las tarjetas de mayores y sus propios viajes. Todo, en ayudas para mayores por comunidad autónoma.

Si además cobras una pensión contributiva, calcula cuánto te llega al banco con la calculadora de pensión neta; si eres viudo o viuda, la calculadora de la pensión de viudedad te dice cuánto te corresponde.